Quy trình rửa tay theo hướng dẫn Bộ Y tế để phòng chống
Quy trình rửa tay theo hướng dẫn của Bộ Y tế để phòng chống dịch
Bước 1: Làm ướt tay bằng nước và xà phòng. Chà hai lòng bàn tay với nhau
Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại (Làm tối thiểu 5 lần)
Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay với nhau, miết mạnh các kẽ ngón tay (Làm tối thiểu 5 lần)
Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay này vào lòng bàn tay kia (Làm tối thiểu 5 lần)
Bước 5: Xoay ngón tay cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại, làm sạch ngón tay cái (Làm tối thiểu 5 lần)
Bước 6: Xoay các đầu ngón tay của tay này vào lòng bàn tay của tay kia và ngược lại. Làm sạch tay dưới vòi nước chảy và lau khô
Một số lời khuyên cần thiết giúp ích cho học sinh và Quý phụ huynh:
Hiện tại dịch bệnh trên thế giới đang có nhiều diễn biến phức tạp, nhưng chúng ta vẫn có cách phòng chống và sẽ vượt qua. Lúc này, các em nên có tinh thần lạc quan suy nghĩ tích cực và làm theo một số lời khuyên từ các chuyên gia được EduWin sưu tầm lại như sau:
1. Các em hạn chế đi lại, ai ở đâu cứ ở yên đó, hạn chế tập trung nơi công cộng và nơi có đông người, trừ khi có việc cần thiết mới đi ra ngoài.
2. Các em nên ăn uống điều độ, chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế ăn ngoài, ăn đồ nấu chín.
3. Các em nên uống nhiều nước, uống thêm các loại nước cam, chanh giúp tăng sức đề kháng.
4. Các em không nên vì nghỉ học mà thức quá khuya, mình nên sinh hoạt điều độ và đi ngủ sớm để đảm bảo có sức khoẻ tốt nhất.
5. Các em nên tập thể dục và vận động dưới ánh nắng mặt trời để hấp thụ thêm vitamin D và tăng sức đề kháng.
6. Các em phải biết lựa chọn thông tin chính thống để xem, vì hiện nay có nhiều tin tức thiếu tích cực, các em nên cập nhật tin tức chính thông từ nhà trường và giáo viên.
7. Các em nên thường xuyên súc miệng thường xuyên bằng nước muối, giữ ấm cơ thể
8. Các em hạn chế tiếp xúc với vật nuôi, động vật hoang dã
9. Phụ huynh hoặc các em tự đo nhiệt độ, nếu có sốt, ho, khó thở
10. Các em nên che mũi, miệng khi ho hoặc hắt hơi bằng khanh giấy, sau đó vứt bỏ khăn giấy che mũi, miệng vào thùng rác và rửa sạch tay.
11. Các em tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng để lây nhiễm bệnh, không dùng chung các đồ dùng cá nhân, không khạc nhổ bừa bãi
Cách phòng chống lây lan dịch bệnh
Cách phòng chống lây lan dịch bệnh
